シングル男のハッピーライフ〈ドヨン（NCT）出演回〉

徹底した健康管理から自炊料理まで
「満足度100％」の一人暮らしに迫る！

独身芸能人の私生活に密着する『シングル男のハッピーライフ』は2013年から続く人気番組。歌手や俳優、お笑い芸人、漫画家など、さまざまな分野で活躍するスターのプライベートライフを覗き見るリアルバラエティ番組だ。KNTVで2024年7月6日（土）に日本初放送となる#542（韓国放送2024年4月19日）には、NCTのドヨンが出演！　徹底した健康管理やオフの日の過ごし方など、ドヨンの飾らない日常に迫る！

2016年にNCTのメンバーとしてデビューしたドヨンは、NCT 127でメインヴォーカルをつとめるほか、NCT DOJAEJUNGでのユニット活動、2024年4月からはソロ歌手としても活躍。また、ドラマ『深夜カフェ』『私を愛さないXに』やミュージカル『マリー・アントワネット』で俳優としての顔ももつ。

そんなドヨンの一人暮らしは6ヶ月目。長い宿舎生活を経て、兄（俳優のコンミョン）が入隊した時期に実家暮らしをしたが、今はシングルライフを満喫している。きれいに整頓された部屋には、ドヨンの好きなものがいっぱい。観葉植物を育て、棚にはお気に入りの香水やアロマキャンドルがずらりと並ぶ。

ドヨン（NCT）が一人暮らし6ヶ月の自宅を大公開！ ©MBC

何よりも目を引くのは、その徹底した健康管理だ。寝るときには首に温熱のどマスクを巻き、のどを潤すハンディ吸入器を利用したりも。目覚めた朝には、気管支にいいらしいナタマメ茶、メイプルウォーター、ABCジュース〔テレビ番組で話題になったApple＝リンゴ、Beet＝ビーツ、Carrot＝ニンジンのミックスジュース〕、乳酸菌にヤマブシタケの粉末、カリウムのサプリメント……と、あらゆる健康食品を摂取する。こうしたルーティーンは「体調を崩してしまうと多くの人に迷惑をかけてしまうから」だそう。ドヨンの責任感の表れなのだ。

オフの日は基本的に自炊。食べたいメニューは自分でつくる。旬のものを取り入れるのがドヨンのこだわりで、ナズナ入りのテンジャンチゲ、ノビルを使ったオリジナルの醤〔ジャン〕などを手際よく用意する。豚肉炒めには意外な食材を加えるが、ドヨンの大好物というその食材とは？　そして、テレビを見ながら食事。実は恋愛リアリティ番組が大好きで、あらゆる番組を視聴しているとか。テレビの中の恋愛模様に一喜一憂する微笑ましい姿にも注目だ。

食べたいものは自分でつくるというドヨン。その料理の腕前を披露する ©MBC

この日は、耳鼻咽喉科で声帯検査をしてもらい、薬局でさまざまな栄養剤をショッピング。帰りにはお気に入りの屋台でトッポッキやスンデ（ただしレバー抜き）をテイクアウトする。ところが、帰宅して真っ先にしたのは皿洗いだった。なぜすぐに食べないのかとレギュラー陣は首をかしげるが、ドヨンは「僕なりの理由があるんです」と語る。心の健康を満たすその方法とは？

「満足度100％」というドヨンの一人暮らし。ステージで見せる姿とはまた違った、自然体のくつろいだ表情が満載だ。ドヨンが公開するハッピーライフをお見逃しなく！

「満足度100％」という一人暮らしで自然な笑顔がいっぱい！ ©MBC

シングル男のハッピーライフ
毎週（土）22:30～24:15　日本初放送
レギュラー出演：パク・ナレ、チョン・ヒョンム、ギアン84、KEY（SHINee）、CODE KUNST他
2013年～／MBC／나 혼자 산다
©MBC